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rehwald – noch so'n Läufer-Blog

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Uuund schöööön strecken!…

17. April 2012

Training heißt ja meist einfach nur laufen. Mal ein bisschen schneller, mal ein bisschen langsamer. bei vielen jedoch eben grad so wie es eben grad so läuft. Das das nicht alles sein kann und auch die ein oder andere Einheit zwischendurch erfolgen sollte, die nicht unbedingt nur aus schnödem „Ein Fuß vor den Anderen“ besteht […]

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Experiment „Mittagsrunde“ gelungen…

11. April 2012

In Arbeitspausen Mal „schnell“ ne Runde laufen wünsche ich mir schon lange, konnte und traute ich mich aber nicht, da wir im Unternehmen leider keine Dusche haben. Und so laufe ich eben vor oder eher nach der Arbeit. Doch auch hier setzen die Familie und andere Verpflichtungen logistische Grenzen. Es ist eben nicht so, dass […]

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Major Kenneth H. Cooper oder 12 Minuten im Kreis rennen

19. März 2012

Vor einiger Zeit rief das MyGoal-Team bei Facebook zu einem Cooper-Test-Wochenende auf. In einem umnachteten Anfall jugendlichen Leichtsinns habe ich mal prompt auf „nehme teil“ geklickt. Die Blöße die Zusage wieder zurück zu nehmen wollte ich mir aber nicht geben und so wurde am letzten Wochenende mal die Stoppuhr im Garmin wirklich genutzt (naja, nicht ganz, ich […]

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Gestaffelt: der [Run Happy 8er] bei der 10. Hella Marathon Nacht Rostock

18. Februar 2012

Aus der Reihe „geplante Läufe 2012“: Letztes Jahr hatte ich bei der Rostocker Marathon Nacht noch wichtigeres zu tun. Dabei wäre das wohl ein Erlebnis der besonderen Art gewesen (wer auch, wie ich, ein paar Kilometer weiter östlich „Lost“ war, hat ja ähnliches erlebt). Eine liebe Kollegin hat aber in Rostock ihr Marathondebüt gegeben und […]

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„Wir begrüßen uns mit einem Sport…“

29. Januar 2012

„FREI!“ :-). Wem kommt das noch bekannt vor? Mit diesem Spruch wurde Damals™ jede einzelne Sportstunde eingeleitet. Manchmal noch ergänzt um ein „sozialistisches“. Die Veranstaltung am Samstag hat da so ein paar Erinnerungen wachgerufen. Also nicht an das sozialistische, sondern an das was damals im Anschluss kam: der Sportunterricht. Eine Veranstaltung die ich immer gehasst hatte, […]

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Tada: 2012 ist da

11. Januar 2012

Da ist es also. Das neue Jahr. Ok, schon ein paar Tage länger (aber hey, dann wäre ja der Artikel hier unter den Ganzen „Frohes Neues Jahr“-Blogbeiträgen der Bloggerspähre verschwunden 😉 ). 2012 soll es nun wohl also heißen. Total überraschend und unerwartet kam es daher. Konnte ja keiner ahnen… Nun heißt es ja: „neues Jahr, neue Vorsätze“. […]

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1,2,3 mal werden wir noch wach…

20. Dezember 2011

Ja, das wars dann wohl. Noch wenige Tage, dann ist Weihnachten*. Das Jahr 2011 damit auch schon so gut wie aufgebraucht. Aus, Ende, Schluss und Vorbei. Und wie jedes Jahr, heißt ein Ende des Jahres Stress. Eine ganze Menge davon sogar. Sämtliche guten Vorsätze in dieser Zeit am (sportlichen) Ball zu bleiben werden von der […]

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Friert ihr noch oder lauft ihr schon?

17. November 2011

Nach dem gestern auf Twitter eine Diskussion losbrach, wer in Zwiebeloptik und wer nur mit Pulsgurt bekleidet bei dem aktuellen Wetter läuft, habe ich mir gedacht, ich rufe einfach mal dazu auf die individuellen Erfahrungen bezüglich aktueller Temperatur versus Ausrüstungsoverkill zu berichten. Mit guten Beispiel voran schreitend laufend anbei mal der aktuelle Stand von heute Abend: […]

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4. Stadtwerke Lübeck Marathon

24. Oktober 2011

Kurze Zusammenfassung: Nimm das! Schweinehund, elender! Langfassung: War das ein Lauf. Kalt wie in Sibieren, ewig weit, wahnsinnige Anstiege und Gefälle im und sowohl vor, als auch hinter dem Herrentunnel, endloser Asphalt, schmerzende Füße und Beine… Kurz: es war ein perfekter Lauf :-). Doch fangen wir mal der Reihenfolge nach an. Morgens um 6:30 klingelt der […]

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Hibbelig, angespannt, aufgeregt, …

20. Oktober 2011

…erregt, fieberhaft, unruhig, kribbelig, nervös, rastlos, ruhelos, zappelig, fahrig, hektisch… Ja, doch, so langsam kommt die Anspannung nun langsam hoch. Nur noch 3 Tage, dann soll es also sein. Der erste Halbmarathon. … 21km… Das ist so weit. Fast so weit wie von der Arbeit nach Hause. Oder eben von zu Hause zur Arbeit. Das ist einmal durch […]

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