Allgemein

Leipzig – Frühsport bei den Geogames

Posted by on 5. Juli 2012 at 8:18 am

Ich würde den Frühsport mal als Erfolgreich bezeichnen, auch wenn wir eine ziemlich kleine Gruppe am Sonntag früh waren. Außer mir ist nur Christian von Garmin-Deutschland aufgetaucht, der dann mit mir am frühen Morgen eine kleine Runde drehte obwohl er noch den kompletten Stand abbauen musste und das Equipment noch wieder nach München befördern und […]

Laufen in Leipzig am Wochenende?

Posted by on 28. Juni 2012 at 4:21 pm

Zwischen Läufern und Geocachern gibt es ja eine nicht ganz so kleine Schnittmenge wie es manchmal den Anschein macht. Nun an diesem Wochende trifft sich ein Großteil eben jener Geocacher in Leipzig. Natürlich will ich mich da ausführlich mit dem Eventprogramm beschäftigen, aber eben auch mal auf die Piste und ein paar Kilometer vor Ort […]

Mittagspausenlauf – Schwellentraining

Posted by on 19. Juni 2012 at 2:32 pm

noch so'n Läufer-Blog

Trainingslager…

Posted by on 20. April 2012 at 9:02 am

Naja, nicht wirklich ein Trainingslager. Aber eine kleine „spezielle“ Trainingseinheit am Abend war es dann doch. Normalerweise findet Donnerstags-Abend die Firmenlaufgruppe statt. Nicht so an diesem Donnerstag. Diesmal sollte eine spezielle Einheit eingeschoben werden. In Vorbereitung zum 7. Schweriner Nachtlauf wurde eine Einheit Biathlon eingeschoben. Also jetzt kein „echter“ Biathlon, sondern eher so etwas wie […]

Uuund schöööön strecken!…

Posted by on 17. April 2012 at 8:37 am

Training heißt ja meist einfach nur laufen. Mal ein bisschen schneller, mal ein bisschen langsamer. bei vielen jedoch eben grad so wie es eben grad so läuft. Das das nicht alles sein kann und auch die ein oder andere Einheit zwischendurch erfolgen sollte, die nicht unbedingt nur aus schnödem „Ein Fuß vor den Anderen“ besteht […]

Major Kenneth H. Cooper oder 12 Minuten im Kreis rennen

Posted by on 19. März 2012 at 12:57 pm

Vor einiger Zeit rief das MyGoal-Team bei Facebook zu einem Cooper-Test-Wochenende auf. In einem umnachteten Anfall jugendlichen Leichtsinns habe ich mal prompt auf „nehme teil“ geklickt. Die Blöße die Zusage wieder zurück zu nehmen wollte ich mir aber nicht geben und so wurde am letzten Wochenende mal die Stoppuhr im Garmin wirklich genutzt (naja, nicht ganz, ich […]

Gestaffelt: der [Run Happy 8er] bei der 10. Hella Marathon Nacht Rostock

Posted by on 18. Februar 2012 at 10:55 pm

Aus der Reihe „geplante Läufe 2012“: Letztes Jahr hatte ich bei der Rostocker Marathon Nacht noch wichtigeres zu tun. Dabei wäre das wohl ein Erlebnis der besonderen Art gewesen (wer auch, wie ich, ein paar Kilometer weiter östlich „Lost“ war, hat ja ähnliches erlebt). Eine liebe Kollegin hat aber in Rostock ihr Marathondebüt gegeben und […]

„Wir begrüßen uns mit einem Sport…“

Posted by on 29. Januar 2012 at 10:46 pm

„FREI!“ :-). Wem kommt das noch bekannt vor? Mit diesem Spruch wurde Damals™ jede einzelne Sportstunde eingeleitet. Manchmal noch ergänzt um ein „sozialistisches“. Die Veranstaltung am Samstag hat da so ein paar Erinnerungen wachgerufen. Also nicht an das sozialistische, sondern an das was damals im Anschluss kam: der Sportunterricht. Eine Veranstaltung die ich immer gehasst hatte, […]

1,2,3 mal werden wir noch wach…

Posted by on 20. Dezember 2011 at 10:30 pm

Ja, das wars dann wohl. Noch wenige Tage, dann ist Weihnachten*. Das Jahr 2011 damit auch schon so gut wie aufgebraucht. Aus, Ende, Schluss und Vorbei. Und wie jedes Jahr, heißt ein Ende des Jahres Stress. Eine ganze Menge davon sogar. Sämtliche guten Vorsätze in dieser Zeit am (sportlichen) Ball zu bleiben werden von der […]

Friert ihr noch oder lauft ihr schon?

Posted by on 17. November 2011 at 10:29 pm

Nach dem gestern auf Twitter eine Diskussion losbrach, wer in Zwiebeloptik und wer nur mit Pulsgurt bekleidet bei dem aktuellen Wetter läuft, habe ich mir gedacht, ich rufe einfach mal dazu auf die individuellen Erfahrungen bezüglich aktueller Temperatur versus Ausrüstungsoverkill zu berichten. Mit guten Beispiel voran schreitend laufend anbei mal der aktuelle Stand von heute Abend: […]