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Projekt 5.2 – noch so'n Läufer-Blog

Tag Archive

Projekt 5.2 – Zieleinlauf

Published on 7. Mai 2011 By rehwald

Geschafft! Also, ich jetzt. Naja, und der Lauf auch. In Bestzeit bin ich, trotz ungewohntem Untergrund (Beton- und Kopfsteinpflaster) auf einigen längeren Abschnitten, recht gut durchgekommen. Was störte waren die rund 1000 anderen Läufer 🙂 . Naja eigentlich nur die paar die immer promt vor meinen Füßen rumspringen mussten. Zumindest beim Start und kurz danach […]

Projekt 5.2 – letztes „Training“

Published on 6. Mai 2011 By rehwald

Morgen ist es so weit. Das Projekt wird seinen Abschluss finden. Zur Einstimmung gab es heute morgen noch schnell einen leichten Dauerlauf über die Wettkampfentfernung. Zumindest rede ich mir das ein, denn es war schon anstrengend sich eine Stunde früher als üblich aus dem Bett zu quälen um dann in die Kälte (2,3°! IM Mai!) […]

Projekt 5.2 – Fortschritte

Published on 1. Mai 2011 By rehwald

Ich habe mich mittlerweile auf einen 36-Stunden-Rhythmus eingependelt, der wohl ab morgen auf 24 Stunden gekürzt werden muss. Denn wenn ich arbeiten muss, klappt das nicht mit dem Laufen am morgen (ich müsste sonst schon wieder zurück sein, bevor meine Holde das Haus verlässt, sonst machen die lieben Kleinen nur Mist. Und sie fährt schon […]

Projekt 5.2 – die ersten Trainingseinheiten

Published on 26. April 2011 By rehwald

Samstag früh um kurz nach 7. Es ist Ostersamstag. Die Kinder nicht im Hause sondern übernachten bei Oma und Opa. Eigentlich die Ideale Gelegenheit um mal wieder auszuschlafen. Doch irgendetwas treibt mich an. Wahrscheinlich der volle Bauch voller Grillfleisch vom Vortag. Also Laufschuhe an und los.   Die ersten Meter gehen erstaunlich gut. Es läuft. […]

Projekt 5.2

Published on 22. April 2011 By rehwald

Mal wieder ein Projekt (schon wieder 🙂 ). Nach dem heute das Abschlußwiegen des Geocacher-Karfreitags-Abnehm-Duells war (und ich in der letzten Woche noch mal richtig was reißen konnte), wird es Zeit für eine neue Herausforderung. Da ich nun schon seit (fast) genau einem Jahr an meinem Gewicht schraube und in dieser Zeit auch viel Sport […]