Laufgruppe

Special Interest

Posted by on 9. April 2014 at 5:08 pm

Das wird jetzt nur ganz, ganz wenige interessieren, aber hier mal ein kurzer Zusammenschnitt der letzten 3 Wochenenden… Das wird jetzt nur ganz, ganz wenige interessieren, aber hier mal ein kurzer Zusammenschnitt der letzten 3 Wochenenden…

10. Hella-Marathon-Nacht Rostock

Posted by on 9. August 2012 at 1:29 pm

Das war Sie also, die Marathon-Nacht. Marathon bin ich aber nicht gelaufen und auch den Halbmarathon habe ich ausgelassen. Stattdessen war „mein“ Abschnitt nur 5,6km lang. Denn ich durfte Staffel laufen. Genauer: ich war Läufer in einer der drei teilnehmenden „Run-Happy 8er„-Staffeln. Gleich vorweg: es war eine, finde ich zumindest, ziemlich erfolgreiche Staffel, denn es […]

Leipzig – Frühsport bei den Geogames

Posted by on 5. Juli 2012 at 8:18 am

Ich würde den Frühsport mal als Erfolgreich bezeichnen, auch wenn wir eine ziemlich kleine Gruppe am Sonntag früh waren. Außer mir ist nur Christian von Garmin-Deutschland aufgetaucht, der dann mit mir am frühen Morgen eine kleine Runde drehte obwohl er noch den kompletten Stand abbauen musste und das Equipment noch wieder nach München befördern und […]

Trainingslager…

Posted by on 20. April 2012 at 9:02 am

Naja, nicht wirklich ein Trainingslager. Aber eine kleine „spezielle“ Trainingseinheit am Abend war es dann doch. Normalerweise findet Donnerstags-Abend die Firmenlaufgruppe statt. Nicht so an diesem Donnerstag. Diesmal sollte eine spezielle Einheit eingeschoben werden. In Vorbereitung zum 7. Schweriner Nachtlauf wurde eine Einheit Biathlon eingeschoben. Also jetzt kein „echter“ Biathlon, sondern eher so etwas wie […]

Uuund schöööön strecken!…

Posted by on 17. April 2012 at 8:37 am

Training heißt ja meist einfach nur laufen. Mal ein bisschen schneller, mal ein bisschen langsamer. bei vielen jedoch eben grad so wie es eben grad so läuft. Das das nicht alles sein kann und auch die ein oder andere Einheit zwischendurch erfolgen sollte, die nicht unbedingt nur aus schnödem „Ein Fuß vor den Anderen“ besteht […]

„Wir begrüßen uns mit einem Sport…“

Posted by on 29. Januar 2012 at 10:46 pm

„FREI!“ :-). Wem kommt das noch bekannt vor? Mit diesem Spruch wurde Damals™ jede einzelne Sportstunde eingeleitet. Manchmal noch ergänzt um ein „sozialistisches“. Die Veranstaltung am Samstag hat da so ein paar Erinnerungen wachgerufen. Also nicht an das sozialistische, sondern an das was damals im Anschluss kam: der Sportunterricht. Eine Veranstaltung die ich immer gehasst hatte, […]

1,2,3 mal werden wir noch wach…

Posted by on 20. Dezember 2011 at 10:30 pm

Ja, das wars dann wohl. Noch wenige Tage, dann ist Weihnachten*. Das Jahr 2011 damit auch schon so gut wie aufgebraucht. Aus, Ende, Schluss und Vorbei. Und wie jedes Jahr, heißt ein Ende des Jahres Stress. Eine ganze Menge davon sogar. Sämtliche guten Vorsätze in dieser Zeit am (sportlichen) Ball zu bleiben werden von der […]

Friert ihr noch oder lauft ihr schon?

Posted by on 17. November 2011 at 10:29 pm

Nach dem gestern auf Twitter eine Diskussion losbrach, wer in Zwiebeloptik und wer nur mit Pulsgurt bekleidet bei dem aktuellen Wetter läuft, habe ich mir gedacht, ich rufe einfach mal dazu auf die individuellen Erfahrungen bezüglich aktueller Temperatur versus Ausrüstungsoverkill zu berichten. Mit guten Beispiel voran schreitend laufend anbei mal der aktuelle Stand von heute Abend: […]

T-14 Tage

Posted by on 9. Oktober 2011 at 11:37 pm

Nur noch 14 Tage. Genauer: 324 Stunden oder auch 19440 Minuten, dann ertönt der Startschuss zu dem größten Event, auf das ich diesen Sommer, oder das was der Kalender meinte einer zu sein, hingearbeitet habe. Obwohl, Arbeit war da nicht viel. In der heißen Phase musste ich, Verletzungsbedingt 6 Wochen pausieren und fange nun ja […]

Lauf Gruppe, Lauf!

Posted by on 31. August 2011 at 3:49 pm

In der Vorbereitung auf das große Ziel im Herbst, versuche ich einem regelmäßigen Training an Hand eines Trainingsplans nachzugehen. Das Ganze ist aber mehr so ein Plan, der aus ein paar anderen ganz nach eigenem Gefühl und dem bisschen in den großen Weiten des Internets angelesenem Wissen zusammengeschustert. Dieser Plan fordert mich unter der Woche […]